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（接上一章）爸爸和妈妈看在眼里急在心里，他们商量得出一个原则，那就是：必须保证孩子睡上子午觉，就是说晚上11点前必须躺到床上，最好中午在11点到13点间能睡上半小时。
这是保证身体健康的方法，身体是第一位的，哪怕作业完不成，晚上11点前必须上床，可以第二天提前一小时起床写作业。
真经：身体健康是“1”，完成作业取得好成绩是“0”，一定要抓大头，没有1为前提，后面再多的0有什么用处呢？
这个方法，看起来很好，但是真的能够坚持下来的有多少？
兔师傅说，坚持睡子午觉，对于听功的提高是很有好处的，那就好好坚持，争取尽快从二层提升到三层，努力吧，有没有信心呢？
当然是有信心的。严格地按照这个作息时间自律地生活，很多高手都是这样炼成的，首先是一个受是自律的人。
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